本文摘要：刚过完了１３岁生日的女儿第一次来月经了。

刚过完了１３岁生日的女儿第一次来月经了。她悄悄地告诉他了我，并向我要了卫生巾，然后不慌不忙地向卫生间回头去。我急忙追上去，就在她要把门关上那一刻，一闪身回来她入了卫生间。女儿带着一脸的困惑，为难地问：“妈妈，你要干吗？”“我来教教你怎么用。

”我是妈妈，孩子第一次来月经，理所当然，我要尽一个母亲的责任。“哎哟，妈妈你是不是不晓得，这个还用得着你来教教呀？”女儿又是一脸吃惊的表情。“你真为不会用？”我还是不安心。

“你安心吧！我们早已上过生理卫生课了，班里有好几个女同学也都来过了，她们还向我们传授经验呢。况且，电视广告天天买卫生巾，想要知道都很难哩！”我解散了卫生间。

是呀，现在的孩子的确比我们以前成熟期多了，善良多了，快乐多了。３０年前的回忆禁不住在我的脑海里再行一次显露出来。３０年前，我也是１３岁。

那一年，我上初三。我上学较为早于，跟我同班的同学，大多数都要比我大两到三岁。十五六岁的女孩子，不仅身材早已较为矮小，而且正值青春发育期，胸部乳房也开始发育，隐约可见突起的两个小包包在，开始展现出了青春的风采。

我当时不仅在班里年龄大于，个子也大于。胸部堪比平原不说道，还又白又瘦，车站在同学填里，明晰就是一只丑小鸭。我知道很讨厌其他的同学，我期望自己快快长大，能有她们那样初具女性特征的体形。

只不过我的样子长得并不小人，我心里想要，如果哪一天我的身体和她们一样发育一起，一定不比她们劣。只不过我讨厌她们的还好比是这些，那时最让我讨厌的就是在上体育课的时候，她们能休假不放学。我的体育成绩平平。与其他同学比起，论技巧的，我还可以；论体力、耐力的，我就敢了。

因此，我对体育课大自然就不怎么讨厌。不讨厌归不讨厌，可体育课还得照上，我未曾纳终其一生一节课，不是什么别的原因，而是我去找将近休假的理由。

我之所以讨厌那些女同学，是因为她们间隔三四个星期就有几天闹肚子痛。肚子疼，就可以沦为上体育课休假的理由。

只不过，虽说是肚子疼，我估算也不是痛得很得意的，因为我暗地仔细观察找到：只要是在教室里上语文、数学这些文化课，她们也都能坚决，不必休假。迟到的时候，也可见她们蹙眉伏案，却未曾听到她们说道要打针出院，也少见她们要到校医室的。但是中秋节上体育课，总有三两个肚子疼的女同学回头到老师跟前，说道自己不难受，要休假。当年我们的体育老师是一个刚刚从师范学校毕业旋即的年长小伙子。

每当有女同学跑到他跟前休假，他就不会犹犹豫豫地问：“怎么啦？”女同学低着头，红着脸，小声问：“肚子疼。”体育老师或许心有灵犀，也红了脸，说道：“好吧，你们权利活动，或者返教室睡觉。”于是，休假的女同学头也不返地走了。

把我们回到大操场上，无论烈日当空，抑或寒风火光，都得咬着牙跑步、跳远、田径、做到足尖、仰卧起坐……受尽折磨。每当这个时候，我就兹讨厌这些能休假的同学。我真为期望我是她们中的一员，但惜的是，我上体育课时从来不闹肚子痛的毛病。次数多了，我开始对她们的“怪病”产生了猜测，再一有一天不禁向她们打探到底她们得的是什么病。

“你们为什么杨家是肚子疼？”我回答。“我们是‘大姨妈’来了。怎么会你没‘大姨妈’吗？”她们质问我。“大姨妈？什么大姨妈？大姨妈跟你们肚子疼有什么关系？”我莫名其妙。

于是，她们大笑出一团。再一，她们让我告诉了“大姨妈”就是月经，是女孩子恐怕都会得的“病”。也告诉了“大姨妈”来就不会闹肚子痛，大约因为这个原因，也把它叫作“例假”——上体育照例可以休假。于隔年了没多久，我忘记那一天天气尤其尤其寒冷，在教室里热得完全透不过气来。

那天早上我恰巧又睡觉太迟了，赶着上学结果连早餐也没有不吃。上午第四节是体育课，我的肚子早就饿得咕咕叫，看见教室外火一般的太阳，知道有点要晕的感觉。

在排好队，老师宣告该节体育课的决定后，我看到有两个女同学跟老师休假回头了。我灵机一动，我不是也可以假装“例假”一回吗？于是，我毫不迟疑地跑到老师跟前，低着头，小声说道：“老师，今天我要休假。

”“什么事？”老师问。“肚子疼。

”我问。老师带着猜测的目光，望着车站在他跟前的这个面部没什么伤痛表情的瘦小女学生。我感觉很懊恼，生怕老师看破我在说出，急忙说道：“老师，知道，今天早上才开始的。

”说道这话的时候，我的脸不由自主地红了。老师说道：“那好吧，你返教室只想睡觉去。”我急忙谢过老师，上前向教室回头去。又听到老师在我背后嘱咐：“如果不成，还是到医务室想到吧。

”我逃出了操场，返回了教室。教室里虽然较为凉爽，但我却深感脸上一阵阵地痉挛，心脏在胸腔里不时地敲打着钹似的平青蛙。我坐立不安，为自己刚才的谎言深感深深的愧疚。

幸而，旋即我就初中毕业，转至另一个学校读高中，道别了那个令其我后悔的地方。从那一次我假装“例假”之后３年，在我１６岁上高三的时候，我才确实来了第一次月经。虽然，我可以名正言顺地享用“例假”的待遇——体育课照例可以休假了。

但是，我却又同时体会到“大姨妈”来时带来我的种种困难与呼吸困难。肚子有时知道不会痛不说道，还兹烦躁，样子什么事情都不如意，总想找人争吵似的。

再加那时我们还没现在这种既坚硬舒适度又保镖的卫生巾，我们用的是又细又软的草纸，路回头多了，有时不会把大腿两边的皮也磨破。一不小心，那些东西还不会东流出来，晚上弄脏被子，白天弄脏裤子、裙子，把人弄得很失望。

因此，每当例假的日子，我们无论白天黑夜都是提心吊胆地过着。每当这个时候，我都会尤其缅怀我过去天真无邪的岁月——回想我１３岁假装月经来潮的日子。专家评论：月经第一次来潮称作月经初潮。

月经初潮的年龄多在十二三岁，但也有晚至十七八岁的。月经初潮的恐怕，不受各种内外因素的影响。

例如，体弱多病或营养不良者月经初潮可较太迟，而体质强健及营养状况好者，月经初潮可提前。少女在初潮后，一方面，由于月经将要来潮时体内雌激素和孕激素水平的转变，水钠潴留和抗利尿激素激增；另一方面，由于少女对自己的生理变化缺少了解而产生不安与忧虑，大多数女孩子在经前三四天有严重的情绪不大位、便秘、腰酸等现象，这些都是长时间的。月经来潮后，这些症状就不会消失。

但有些人的展现出远超过了长时间的生理范围，经常出现较显著的情绪出现异常：如心情抑郁症，焦躁易怒，注意力不集中于，记忆力上升，嗜睡等；以及躯体的症状，如腰背酸痛，乳房胀痛，恶心腹泻，腹胀痛，水肿，头痛等，这就是经前期紧绷综合征了。对有这些情况的女孩，家长、老师和周围的亲友要充份解读她们的“类似处境”，给与适当的关心和必要的照料。尤其对她们在情感、意识、思维方面经常出现的出现异常，要循循善诱，及时展开纾缓和协助。学校要侧重生理卫生科学知识的教育，在少女的初潮来临之前，就要让她们懂月经是长时间的生理现象，月经来后不应怎么处置，怎么对待。

有了心理准备，首度月经来潮就会造成不安、惊惶失措和人为的呼吸困难，而能以轻松自如的心态泰然处之。如果经常出现更为相当严重的经前期紧绷综合征症状，则不应尽早到医院展开检查、化疗。（以上内容仅有许可家庭医生在线独家用于，未经许可切勿刊登。

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